Почему при всех усилиях вес так и стоит на месте?

Приняв решение похудеть, вы, казалось бы, все делаете, как нужно, но проходят недели, а вес так и стоит на месте? Стрелка весов может держаться на одном делении по разным причинам. Есть или не есть? Вы потребляете больше калорий, чем расходуете